Пам'ятка. Грип !

on .

         РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОБ НЕ ЗАХВОРІТИ НА ГРИП А (H1N1)

v  Коли ви кашляєте або чхаєте, необхідно прикривати носа та рота хустинкою, яку після використання необхідно викинути у смітник.

v  Необхідно часто мити руки з милом, особливо після того, як ви кашляли або чхали. Також ефективним є протирання рук вологими серветками, що містять у своєму складі спирт.

v  Намагайтеся не торкатися очей, носа або рота, оскільки вони є можливими «воротами» проникнення збудника.

v  Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання. Регулювання вологості повітря в приміщеннях є одним з важливих способів профілактики грипу. Максимальна інактивація вірусу грипу відбувається при вологості повітря більше 50 %.

Якщо в сім’ї є хворий на грип необхідно:

v  Ізолювати його в окреме приміщення (кімнату).

v  Обмежити доступ до хворого членів родини, осіб, що проживають з ним разом, крім тих, які доглядають за ним.

v  Під час спілкування з хворим необхідно надягати маску (респіратор), яку потрібно змінювати кожні 4 години.

v  Після спілкування з хворим на грип необхідно швидко, ретельно вимити руки з милом, прочистити носові ходи, прополоскати рота кип’яченою водою.

v  У хворого на грип повинен бути окремий посуд, рушник, засоби особистої гігієни.

v  Намагайтеся покращити повітрообмін у місці перебування хворого. Використовуйте для провітрювання двері та вікна.

v  Підтримуйте у приміщенні чистоту з використанням наявних у господарстві засобів для чищення.

Симптоми захворювання:

     -     інкубаційний період від 1 до 7 днів;

-    раптове підвищення температури тіла більше 380 С, інколи захворювання може   перебігати без підвищення температури тіла;

-          біль у горлі, головний біль;

-          фарингіт;

-          кашель;

-          утруднене дихання;

-          біль у м’язах;

-          інколи може бути блювота, діарея.

При появі симптомів захворювання необхідно обов’язково звернутися до лікаря!